團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)1000字

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

　　“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。

　　當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。

　　承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

　　臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺(tái)上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來(lái)自長(zhǎng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。

　　只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

　　通過(guò)這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)500字

　　周二的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　1、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。

　　2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　3、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

　　4、有分工，但更重合作：每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎?

　　5、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。

　　6、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。

　　團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)1500字

　　我參加了由學(xué)校組織拓展策劃的的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。

　　在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。

　　高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)始了。

　　首先上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭牛⒗卫巫プ±K子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。

　　特別是在最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“生死線”，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要手牽手翻過(guò)生死線，才算成功。全隊(duì)13個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)托過(guò)障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自?xún)?nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

　　3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

　　這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。

　　團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)800字

　　通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這個(gè)平臺(tái)和機(jī)會(huì)，公司這次拓展投入了大量人力和財(cái)力，我不會(huì)讓公司和領(lǐng)導(dǎo)失望的，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我學(xué)習(xí)到和體會(huì)到。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是那么強(qiáng)大無(wú)堅(jiān)不摧，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有幾個(gè)害犬之馬，一個(gè)團(tuán)隊(duì)遇到困難過(guò)不去的時(shí)候所有人都拼的筋疲力盡的時(shí)候就算是團(tuán)隊(duì)里的害犬之馬也會(huì)拼搏到底的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)人很重要，如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的帶頭模范作用不行他的團(tuán)隊(duì)肯定戰(zhàn)斗力和凝聚力肯定不會(huì)強(qiáng)的。

　　為什么差的人也會(huì)拼搏呢，這是氛圍和感染力，第一節(jié)課我們是進(jìn)行隊(duì)列軍姿的訓(xùn)練，有些人根本就不重視那不是在訓(xùn)練那是紀(jì)律，紀(jì)律就好比公司的規(guī)章制度，如果不執(zhí)行公司的規(guī)章制度，你觸犯了就要受到懲罰，重不在罰而是懂得遵守魔王訓(xùn)練那是挑戰(zhàn)你心里面最害怕的一面，我感受到我心里害怕失敗和其他的等等，沒(méi)什么可怕不管以后做什么輸了，就回頭看看是那個(gè)方面出的問(wèn)題，要善于總結(jié)自己這樣才能提高自己對(duì)卓越圈那個(gè)游戲我特別有感受，剛開(kāi)始不及格到破紀(jì)錄，這個(gè)過(guò)程中就一個(gè)就是不認(rèn)輸，不斷嘗試團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人不怕苦不怕累無(wú)數(shù)遍的嘗試換回來(lái)的成功，那種成功不是一個(gè)人能完成的，只有一個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合才會(huì)得到的結(jié)果。

　　穿越電網(wǎng)這個(gè)游戲讓我真正體會(huì)到什么是一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)起來(lái)的力量是不可抵擋的，當(dāng)是我在下面被一個(gè)一個(gè)人踩過(guò)去剛開(kāi)始真的好累都頂不住了，我看到比我更累的兄弟還在頂著，這時(shí)候我在想，如果我不干我有這樣的思想他們也應(yīng)該是這樣想的，那這個(gè)電網(wǎng)永遠(yuǎn)都過(guò)不去，我看見(jiàn)一個(gè)一個(gè)兄弟從我這里過(guò)去這就是團(tuán)隊(duì)的力量和榮耀。感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)我和曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，使我痛者，必然使我強(qiáng)大。這次的拓展訓(xùn)練讓我收獲的太多太多……

　　團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展心得體會(huì)1000字

　　轉(zhuǎn)眼間，兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，在拓展教官的指導(dǎo)下，在我們的努力下，我們成功了。可響亮的口號(hào)依然在心中回蕩，拓展教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓(xùn)拓展已成回憶，但那至少是個(gè)美麗的回憶。

　　自第一天到了拓展訓(xùn)練的目的地之后，我們便換上了樸素的迷彩軍裝，換上軍裝之后我們開(kāi)始了拓展訓(xùn)練第一個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我們一共有五個(gè)小組，每個(gè)小組都有一名組長(zhǎng)，第一個(gè)挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)展示，只有挑戰(zhàn)成功才能插上屬于自己的旗幟，要求是，隊(duì)列，聲音以及動(dòng)作都要整整齊齊，一次不通過(guò)，組長(zhǎng)就要接受懲罰，我們是奇跡隊(duì)，我們的口號(hào)是奇跡奇跡，勇創(chuàng)佳績(jī)，就像我們的隊(duì)名一樣，無(wú)論失敗多少次，我們都相信我們有創(chuàng)造奇跡的能力，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我也明白了各個(gè)隊(duì)員之間的配合與默契是至關(guān)重要的，就如同平時(shí)的工作過(guò)程中，同事之間要相互幫助，相互配合，默契度高，才能更好的完成公司給與的各項(xiàng)任務(wù)。

　　其中還有一個(gè)讓我記憶尤新的項(xiàng)目就是畢業(yè)墻，這么高的畢業(yè)墻，如果讓某一個(gè)人去完成，恐怕是很難完成的，最后，我們小組的成員團(tuán)結(jié)一心，一個(gè)一個(gè)的將隊(duì)員們送向另一側(cè)，這個(gè)時(shí)候我們不僅要團(tuán)結(jié)，更要相信自己的戰(zhàn)友，相信隊(duì)友的肩膀，相信團(tuán)隊(duì)的力量，最后，大家雖然很累，但是好在任務(wù)完成了，腳下的隊(duì)友們用自己的肩膀頂起了一片天，頂起了屬于我們組的一片天。

　　還有一個(gè)拓展項(xiàng)目是爬高架，雖然有保護(hù)繩索，但是這對(duì)一個(gè)小女生來(lái)說(shuō)還是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，隨著一步一步，腳下離地越來(lái)越高，直到爬到最頂端，我才逐漸的明白了一些道理，站得高看得遠(yuǎn)，不用眼光太狹隘，要把心胸放寬廣，才能裝得下全世界。還有就是，不要太依賴(lài)其他人，只有自己強(qiáng)大了才是有用的，自己才是自己最強(qiáng)大的后盾。

　　通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功是屬于每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是,多溝通、多分享,好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是,學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。做事不能因?yàn)槭艿酱煺劬鸵艞墸龅酱煺鄹峦鼻埃荒芊艞墸覀兌紤?yīng)該秉著這樣的精神為公司為自己的事業(yè)而努力奮斗!

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