短短幾天的素質拓展訓練，卻讓我學會了很多，懂得了很多，也體會到很多……。

　　苦中作樂

　　我曾經把“素質拓展”當作“苦”的借名詞。經歷了第一天的訓練我才發現，這不僅僅有苦，當中也有快樂。當我們在炎炎的太陽底下站軍姿時，當汗水像雨點般流下來的時候，你會有種自豪感，有種前所未有的快樂，原來自己是這么堅強，競頂著烈日能流下這么多汗水。當素質拓展訓練結束時，全班的訓練得到教官的認可、肯定時，你也會感到高興。素質拓展固然辛苦，它就像攀登高峰一樣，攀登的過程雖然委辛苦，但只要登上頂峰，站在上面看到美景時，就覺得一切苦都是值得。

　　團隊精神

　　這次素質拓展活動中，讓我更懂得團隊精神。比如：在學習站軍姿時，教官常常需要我們站很長時間，而且只要有一個人動了，就要加時間。從這件事，我懂得了每個人在團隊里都是那么的重要，不能因為個人而影響了整個班級，這就是團隊精神。

　　文明禮儀

　　整齊的儀容儀表，響亮的聲音，是軍營里必備的兩種基本素質。見到老師、教官和叔叔阿姨，我們必定會大聲問好，所以，在軍營中，常常聽到的便是同學們整齊又響亮的問好聲，這聲音驚天動地，震耳欲聾，像打鼓聲音一樣，久久回蕩在軍營中……。雖然學校平時都學會了文明用語，但我們聲音不夠響亮。有時候對方根本就聽不清，所以，在文明禮儀方面我有了進一步的提高。

　　銘記教誨

　　服從命令是軍人的天職，對我們而言，老師的教誨也將刺進我們的心中，老師的表揚鼓舞著我們越來越好，而老師的批評，更是我們前進的動力。

　　素質拓展訓練不僅僅是對我們身體上考驗，更多的是我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，素質拓展很苦、很累，但卻是一種生活體驗，是戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機!

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