一篇、戶外團建拓展培訓心得體會200字

　　我是來自嘉定工廠的一名質檢員，我來到公司已經8個月了，感謝公司給了我這次參觀和拓展培訓的機會。通過這次的參觀、團建拓展培訓，讓我開闊了眼界，拓展了知識，學習到了上海公司創始人的寶貴品質，在以后的工作中，我們要向他們學習，學習他們寶貴的品質，不斷地提升自己的工作能力。

　　二篇、公司團建拓展培訓心得體會300字

　　在每個團建拓展項目結束后，大家共同總結和分享挑戰過程中的經驗和收獲，充分的體會到了團隊信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領導力、執行力和團隊協作等與工作息息相關的管理意識。

　　拓展活動過程中大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰自我，隊員之間相互加油，相互鼓勵，克服心理障礙，不逃避不放棄。

　　每一項拓展訓練都是一次感動，都是來自心靈的震撼。一天下來，大家都已經精疲力盡了，但是內心的火熱還未褪去，拓展教練也讓我們每個組各代表做總結分享，同事們也都說出了自己這次內心感受感悟，這次拓展培訓大家都明白了一個道理：個人的力量是有限的，但是團隊力量是不可忽視的，美好的未來是要靠大家一起努力奮斗而來的!

　　經過這次團建拓展活動，增強了大家對團隊力量的認識，感受到溝通、合作、凝聚力、以及遵從團隊規范的重要性，增強了大家對“大家庭”的集體歸屬感。所有精智家人都相信，在今后的工作中，我將常懷感恩之心，不斷完善自我，牢固樹立團隊意識，努力工作，力爭做一名合格的干部。

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