為期兩天的北京拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)久久不能平息。回顧在團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中接受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次公司拓展訓(xùn)練，是一次身心的洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念。同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)。

　　在戶外拓展訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了自己的年齡，忘記了工作身份，我們拋開(kāi)一切，全身心投入到拓展訓(xùn)練中。我們朵語(yǔ)團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英。在風(fēng)云際拓展教練的帶領(lǐng)下我們團(tuán)隊(duì)分開(kāi)了2個(gè)小隊(duì)開(kāi)展了為期兩天的激烈的良性角逐。(一隊(duì)：無(wú)敵隊(duì)。二隊(duì)：二隊(duì))整個(gè)拓展訓(xùn)練主要包括六個(gè)大拓展項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生、荒島營(yíng)救、動(dòng)力圈、風(fēng)雨人生路、泰坦尼克號(hào)、畢業(yè)墻。每每遇到困難，我們都互相支持，沒(méi)有責(zé)備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名隊(duì)員都順利通過(guò)重重考驗(yàn)。

　　下面就說(shuō)說(shuō)對(duì)我深感體會(huì)的4個(gè)拓展項(xiàng)目吧。

　　1、信任——電網(wǎng)逃生這個(gè)拓展項(xiàng)目是由16個(gè)方格組成。任務(wù)內(nèi)容是在最短時(shí)間內(nèi)12名隊(duì)員全部通過(guò)電網(wǎng)。衣服和身體任何部位不能觸碰到電網(wǎng)，如果觸碰了需關(guān)閉一個(gè)通過(guò)口且重新開(kāi)始。剛開(kāi)始，因?yàn)殛?duì)伍是臨時(shí)組建的。隊(duì)員直接基本上是零默契。很快，經(jīng)過(guò)隊(duì)員們的討論方案，便開(kāi)始過(guò)網(wǎng)。在過(guò)網(wǎng)的過(guò)程中，雖然隊(duì)員們有觸碰電網(wǎng)(包括我在內(nèi))而重新開(kāi)始，最終我們隊(duì)還是輸給了二隊(duì)。項(xiàng)目結(jié)束后，隊(duì)員們都談了自己的看法和體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目主要體現(xiàn)大家團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候要全身放松，相信同伴，充分能體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的力量。

　　2、毅力——荒島營(yíng)救這個(gè)拓展項(xiàng)目是要通過(guò)隊(duì)員們用教官提供有限的材料做出一個(gè)木筏劃到對(duì)面營(yíng)救自己的隊(duì)員。因?yàn)殛?duì)員們有了第一次的合作，這次分工方面大家都不忙不亂、按部就班，經(jīng)過(guò)十分鐘時(shí)間，一個(gè)木筏就完成在我們面前了，大家都很高興地抬到岸邊。當(dāng)兩隊(duì)都準(zhǔn)備好的時(shí)候，隨著教官一聲哨響，雙方隊(duì)員都向著荒島上的隊(duì)員進(jìn)發(fā)。當(dāng)項(xiàng)目進(jìn)行到10分鐘的時(shí)候雙方隊(duì)員已經(jīng)明顯出現(xiàn)乏力的情況了，現(xiàn)在就是考驗(yàn)毅力的時(shí)候。20分鐘后各隊(duì)?wèi){借毅力，都將己方的隊(duì)員安全從荒島營(yíng)救著陸。項(xiàng)目結(jié)束后各隊(duì)都進(jìn)行的總結(jié)。這個(gè)項(xiàng)目主要體驗(yàn)就是毅力，堅(jiān)持。

　　3、團(tuán)結(jié)——泰坦尼克號(hào)這個(gè)拓展項(xiàng)目規(guī)則是，用五塊浮板通過(guò)協(xié)助順利將所有隊(duì)員從彼岸到達(dá)對(duì)岸。由于剛開(kāi)始我隊(duì)出了一個(gè)小小的失誤，導(dǎo)致一塊浮板被風(fēng)吹走了。剩下四塊浮板了...這根本沒(méi)可能將全隊(duì)12名隊(duì)員全部到大對(duì)岸...可是就在這時(shí)，教官給了個(gè)啟發(fā)性的提示。這時(shí)我們隊(duì)就總結(jié)了第一天的項(xiàng)目所得經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用了鐵三角原理。因?yàn)閺牡谝惶焖?xùn)練的項(xiàng)目中隊(duì)伍已經(jīng)形成了配合、默契、服從、毅力、信任。經(jīng)過(guò)16分鐘的不懈努力終于完成了這個(gè)當(dāng)初這個(gè)所有隊(duì)員都認(rèn)為不可完成的任務(wù)!當(dāng)這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，大家都作出了小總結(jié)。這個(gè)項(xiàng)目讓我知道，什么叫團(tuán)結(jié)、破釜沉舟。

　　4、超越——拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻時(shí)間過(guò)得飛快，眨眼就已經(jīng)到了拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)拓展項(xiàng)目。當(dāng)全體公司精英團(tuán)隊(duì)到達(dá)“畢業(yè)墻”面前，拓展教練用洪亮的聲音跟我們說(shuō)“經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練，今天能不能畢業(yè)就看你們這兩天的訓(xùn)練成果了。”但是XX精英團(tuán)隊(duì)以更洪亮的聲音回答拓展教練：“能!”這時(shí)天也下起雨了，仿佛天公被我們感動(dòng)哭了?或是要讓我們不能畢業(yè)?隨著哨聲一響，經(jīng)過(guò)任務(wù)前的討論隊(duì)伍里選出了一位隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)隊(duì)長(zhǎng)的分配，所有隊(duì)員有序的站到自己的崗位上。當(dāng)站在4.2米的“畢業(yè)墻”面前隊(duì)員們所顯示出的決心和不畏懼，讓我看到了勝利的渴望和必勝的決心。因?yàn)槿螒{你個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。但是集體的力量是無(wú)限的，經(jīng)過(guò)16分鐘的團(tuán)隊(duì)合作，這個(gè)原本以為不可完成的任務(wù)，居然讓我們完成了!

　　通過(guò)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，我的團(tuán)建心得體會(huì)如下

　　1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移。

　　2、在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們提倡個(gè)性張揚(yáng)的同事更多強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)結(jié)與合作，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把身心交給團(tuán)隊(duì)才能發(fā)揮于1+1>2的結(jié)果。

　　3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

　　4、態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定一切!

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