人生的經歷是有限的，但正是這有限的經歷組成了我們記憶深處最快樂與最感動的畫面，就如同這次拓展訓練一樣，通過超越極限的自我挑戰，不僅煅煉了我們的意志，提升了我們的信心，更是增強了我們團結的凝聚力。這次拓展幫助我們充分認識自己，培養創新，應變，溝通，進取等素質，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協調的素質。提升我們的思維能力，幫助我們培育機遇辯識能力，判斷能力，管理能力和組織戰略推進能力等。更為提升我們的團隊合作精神，縮短團隊成員之間的磨和了解，推動團隊人際關系向成熟化發展。

　　拓展訓練開始了，第一項任務就是團隊建設，需要確定自己的隊長、隊名、隊伍口號。這看起來是一件很費腦筋的事情，但是在我們這樣一個富有創新思想的團隊集體出謀劃策之下，團隊很快就建立起來了。通過這個環節，可以看出現代社會其實就是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代?，F代生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。

　　第一個拓展訓練的項目是八米高空抓桿。這是一個挑戰自我，考驗自我，超越自我的訓練。在拓展教練的催促下，我們組男隊員首先開始了挑戰，雖然下面的隊員不停的在吶喊加油，但是我們仍然能夠感受到來自高空的顫抖?！坝夷_上蹬，左腿繃直?！痹诮叹毜闹笇?，高空隊員終于在那巴掌大的地方站起來了。盡管雙腿還在顫抖，但目光凝視遠方的剎那，那份曾經的畏懼早已經被此刻的勇氣所征服，騰躍抓桿的完美動作在高空留下了一道生命的弧線。就這樣其他隊員也都一一進行了體驗，男隊員固然膽大，我們女隊員也不甘示弱，輕裝上陣。我們組女隊第一個人，她很勇敢，很驚險的完成了首次挑戰，她的成功給后面的挑戰者帶來了信心和鼓勵，后面的女孩子也都順利的通過了考驗。我們組的隊員都有一種信念在支持著自己那就是我們是一個團隊，這個團隊不允許有逃兵，同時我們要相信自己，不要潛意識的去限制自己的潛力，只有這樣，我們在已有的成績上取得更大的成就。

　　第二個拓展訓練的項目是“穿越沼澤”，要求我們在二個板子三個油桶的幫助下，所有人穿過“沼澤地”，并且墊子不能落下。在挑戰這個考驗性的項目前，我們組進行了仔細的思考和嚴密的討論，我們為了達到一次性都能過去的目標，經過仔細權衡，決定讓體格強壯的隊員扶體型相對瘦小些的讓大家都站在板子上;其次，針對“板子不能落下”，隊伍的前后兩名隊員分別負責放和拾板子，需要有彎腰的動作，所以他們更需要人幫助。經過這一番充分的計劃，最后，在大家的齊心協力下和“耶”的一聲歡呼中，我們順利地穿過了“沼澤地”。在這個項目中，我個人覺得，只要能抓住要求中的要點，在開始前進行高效細致的團體分析與計劃，相信我們一定能成功。有時候，為了整個集體的勝利，我們可以將個體的缺點經過轉化，利用成他的優點。正所謂“缺點、優點，都是特點”，也就是說，瘦子不一定差，胖子不一定強，在一定的時間及環境中，針對一定的對象，人、事、物的缺點與優點從某方面是會轉變的。

　　在拓展訓練活動中，我們通過我們組集體的智慧和我們團隊的合作完成了我們的所有拓展訓練任務，得到了第四名的好成績。通過這些訓練培養了我們主動去溝通的意識，并且體會到了溝通的重要性，通過加強資源的合理分配來提高我們隊伍的整體價值。團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環?！吧杏性S多重要的東西——合作、信任、奉獻、溝通、堅持、傾聽、理解、感恩等等，我們不能作繭自縛渾然不知?！爆F在回想訓練時的場景依然怦然心動，萬分感動，也許若干年后當我們再回首的時候，還會細細的品味那天的那份勇氣，那份激動，那份堅持，想起在要放棄的那瞬間，某個微笑亦或是有力的吶喊成為我們的動力。我們真的很不錯，真的真的真的真的真的很不錯!

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