5月9日，我有幸參加了贛州公司團總支部組織的戶外拓展訓練，這是我第一次參加拓展訓練。通過這次拓展訓練，給我感觸頗深，受益非淺。雖然只有短短的一天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我的心靈得到了升華。它使我重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

　　通過參與“爭分奪秒”“毛毛蟲大作戰”“真人CS”等活動項目，讓我快速融入團隊中，感受團隊精神，團隊歸屬感，感受到我們萬年青公司的團員們，奮發進取、團結合作、朝氣蓬勃、吃苦耐勞、敢于攀登的精神面貌，激發了我對今后的工作積極努力做得更好，不斷進取，向身邊的好榜樣學習，讓自己變得更加優秀。我堅信幸福是奮斗出來的，所以趁著年輕好好努力奮斗，不要給青春留下遺憾。

　　“奮斗是青春最亮麗的底色”，人生的意義在于不斷奮斗，每一代人都有每一代人的青春，每一代人也有每一代人的歷史使命。新時代中國青年的使命，就是為實現中華民族偉大復興的中國夢而奮斗。新時代青年，正處于中華民族發展的最佳時期，我們要不斷擦亮奮斗最亮麗的底色，保持拼搏奮斗的精神。現在，青春是用來奮斗，拼搏的;將來，青春是用來回憶的。我們新一代的青年，不能辜負這個偉大的時代。新時代充滿了機遇，但我也深知，青春的航程不可能一帆風順，“不能因現實復雜而放棄夢想，不能因理想遙遠而放棄追求”。要將自己鍛造成擔當民族復興大任的時代新人，一方面，要向身邊的青年榜樣看齊，用榜樣的青春好故事激發出更多的青春正能量;另一方面，更需要“把艱苦環境作為磨煉自己的機遇”，敢于吃苦，樂于吃苦，把吃苦當成青春“必修課”，通過吃苦讓自己“強筋壯骨”。

　　感謝公司給予我這么好的學習機會，感謝公司的不斷發展讓我不斷進步與成長，在今后的工作中我會更加努力工作，提高工作效率，提高工作技能，認認真真、踏踏實實，勤奮努力地工作，嚴格要求自己，改正不足，為公司貢獻自己的一份力量。

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