上周六，對第一次參加公司拓展訓練活動的我來說這注定是一個艱難充實而富有意義的一天。今天已經是回來的第二天了，全身的酸痛時時刻刻提示我:團隊凝聚力!它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們實驗大家庭中，不論我接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因為我堅信:團結就是力量!

　　一開始就用一個報數字拓展訓練游戲把我和我班級的伙伴們分開了，心里無比忐忑，該怎么辦?我的新隊友會像她們一樣待我如初戀嗎?果不其然，和想象中的拓展一樣，首先，一個“泰山壓頂”的游戲差點就把我給壓趴下了，好多時候我就想那么放棄放手算了，但是想著大家都在堅持著，莫名的就想和他們一起奮戰，就這樣踮起腳尖、伸直手臂一舉就是8分17秒，堅持下來才知道我如此強壯。其次，一項接力賽讓我領悟了團結的力量，一個人再厲害也只是徒勞，隊員團結、建立默契才能成功。挖掘潛能、緊張刺激的上午就這么過去了。

　　午餐后午休時，我對室友說下午應該不會再練了吧，好像是會議培訓是嗎?舍友告訴我應該不是，說是在外面場地集合。立馬有種不好的預感，果不其然首先一個緊張的反應游戲為下午的拓展訓練揭開了序幕，這個拓展游戲中處處都是套路，教練總是不按套路出牌，經過層層淘汰，85名健將就剩4名健兒游戲到最后。接著隊長就帶了一個任務給我們，13個人拉著一個鼓顛球，這個任務對我們第5組來說似乎不簡單，因為我們組出現了不統一，所以不太順利，摸索爭論著到了規定時間的尾聲才有點頭緒。

　　以為就這么結束拓展訓練了，然而并不是，還有一項催人淚下的游戲正在等著我們，走到大廳的第一感覺是終于可以坐下來了，哈哈，想錯了，還沒有1分鐘，教練要我們把椅子都疊好，把場地空出來，啪啪幾下迅速貼了一個正方形和一條線出來。這個游戲看似簡單，但是第一輪卻全軍覆沒，原來這個游戲需要靠高度集中精力、團隊合作能力來完成。很不幸，我們小團隊三輪下來都失敗了，這并不難過，讓我掉下寶貴淚水的是接下來發生的事情，失敗團隊的隊長、副隊長做40個俯臥撐，看著那小小的她在努力一個一個地做著，好想、好想沖上去:“我可以自己做，不需要他們來代替我們受罰!”可是教練絕不會讓你這么做的!我想這就是:團建的目的，讓你知道那就是領導平時工作中我們看不見但他們承受的委屈和壓力啊。

　　拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。

轉載需授權：http://m.france-medical-concierge.com/tzxd/tj/1585.html